sunnuntai 27. lokakuuta 2013

Mistä nykyhetken menestyneet Suomalaiset pelaajat ovat tulleet?

Roope Kakko varmisti paikan Eurooppa Tourille

Koko Suomen golfaava kansa onnittelee Roopea hienosta saavutuksesta ja toivottaa hienoa ensi kautta isommissa ympyröissä. Siitä on jo aikaisemmilta vuosilta kokemusta. Ensi vuonna meillä on siis ainakin kaksi pelaajaa ensi vuoden miesten kiertueella. Korhosen Mikon esitykset ovat olleet loppukaudesta niin vakuuttavia että karsinnan viimeisestä vaiheesta Korhonenkin paikkansa varmistanee. Myös Aasian tourilla pelurit ovat olleet edukseen. Kaiken kaikkiaan Suomen ammattilaisgolfissa on hyvä pore päällä niin miesten kuin naistenkin puolella.

Kilpapelaajat ja kaksi yhteistä tekijää?

Kun katsoo tämän hetken miesten kärkipelaajiiamme on heille kaikilla montakin yhteistä tekijää mutta haluan nostaa esille näistä kaksi. Junioriajoilta, jolloin oleelinen pohjatyö tehdään, jolla mahdollistetaan että kansainvälinen menestys olisi mahdollista. Kaikki tulevat seuroista joissa on aina ollut aktiivista nuorisotoimintaa ja valmentajana heillä on ollut intohimoisesti valmennukseen suhtautuvat omat henkilökohtaiset valmentajat. Ilosen ja Rauhalan yhteistyö on viemässä Mikkoa kohti maailman kärkeä. Siitä matkasta tulemme kuulemaan tarinoita PGA Summitissa marraskuussa Vantaalla. Rauhalan kädenjälki on ollut mukana myös Roopen matkalla kohti menestystä. Louhion Make on ollut Korhosen valmentajana aivan juniorista lähtien SHG:ssä. Turusta on aina tullut pelaajia. Aurassa on ollut vahva nuorisotoiminta vuodesta toiseen Sakke Ahon johdolla, jonka seurauksena Turusta tullee tulevaisuudessakin lisää Granbergeja ja Samoojia. Monella Suomen menestyneillä pelaajalla on pohjatyöt tehty positiivisesti nuorisotoimintaan ja kilpapelaamiseen suhtautuvista seuroista. Kaikilla pelaajilla on ollut kiinteä valmennussuhde nuoresta asti jolloin myös valmentaja on pystynyt kasvamaan ymmärryksen ja kokemuksen kautta . Valmentaja on yhdessä pelaajan kanssa pystynyt kehittymään menestyksen vaatimalle tasolle. 

Miten varmistetaan että pelaajia tulee myös tasaisesti seuraavien tulevien vuosien aikana?

Yleisesti puhutaan, että nuorilla tulee seuroissa olla hyvät valmentajat, jolloin kehitys olisi mahdollista myös junnuiän jälkeen. Juniorivalmentajilla tulee olla ymmärrys kokonaisvaltaisesta valmennuksesta, tekniikasta, fysiikkaharjoittelusta, ryhmän vetämisestä sekä hyvät vuorovaikutustaidot jotta pelaajat ja seuran nuorisotoimikunta luottavat seuran valmentajaan. Isoja vaatimuksia valmentajalle. Näiden vaatimusten täyttämiseksi, tulee meidän tulevaisuudessa saada luotua valmentajille hyvä kohtuuhintainen jatkuva jatkokoulutus, jolla kokeneet valmentajat pystyvät jakamaan kokemusta. Mitä kokemus on heille opettanut, mitä he ovat tehneet hyvin ja minkälaisiin sudenkuoppiin he ovat matkallaan joutuneet. Ainoa reitti tulevien pelaajien saamiseksi on koko ajan kohottaa seurojen valmentajien tasoa. Kun valmentajien taso nousee, on pelaajat paljon valmiimpia aikaisemmin eikä aika mene perusasioiden kehittämiseen. Riittävä valmiustaso on jo saavutettu kun amatöörimaajoukkuekutsu tulee. Amatöörimaajoukkueen jälkeeen on kuitenkin pitkä matka ammattilaismenestykseen. Kun ammattilaiseksi hyppää, tässä maailman kilpailluimmassa yksilölajissa, niin matka voi olla pitkä ja kivinen, mutta myös toivoa herättävä kuten Roopen voitto tänään. 

Vastauksena siis kysymykseen: "Miten varmistetaan että pelaajia tulee tulevaisuudessakin"? Koulutetaan seuratasolla olevat valmentajat huippuvalmentajiksi, siitä hyötyy niin juniorit, seura, klubipelaajat sekä koko golfaava Suomi! 

PS. Otsikko Golflehdessä vuonna 2023 

"ET:llä pelaa tänä vuonna 15 Suomalaista. PGA:n, Golfliiton, FGMA:n, SGKY:n ja Suomen muiden golftoimijoiden yhteistyö on tuottanut tulosta"  

keskiviikko 23. lokakuuta 2013

Tavoitteellinen golfharjoittelu talvella, iso mahdollisuus kehittyä!


Kesä takana ja uutta odotellessa

Kesän golfit ovat pitkälle pelattu ja osa laittaa mailat naftaliiniin autotallin nurkkaan. 5% pelaajista suuntaa katseensa jo seuraavaan kauteen talviharjoittelun merkeissä. Ohjelmassa heillä on lyöntiharjoittelua ja oman kehon kuntoon laittoa, kukin omalla tyylillään. Osa klubipelaajista harjoittelee opettajan kanssa pitkäjänteisesti kuten tanssikandidaatit Tanssii Tähtien Kanssa-ohjelmassa. Jotkut taasen hakkaavat palloa vuodesta toiseen päättömästi ilman päämäärää tai ymmärrystä mitä pitäisi tehdä. Loput 95% prosenttia jälleen odottavat että salama iskisi swingin kuntoon kertaiskulla ja peli sujuisi kuin salsa. Jos sinä saisit valita niin miten sinä viettäisit talvesi jos haluaisit kehittyä golfpelissä?

Klubipelaajan opetus ja valmennus 

Opetuksen ja valmennuksen maailmassa Suomen talvi on loistava ajankohta laittaa perusasioita kuntoon jolloin meidän ei tarvitse keskittyä samanaikaisesti pelin tuloksiin vaan pystymme keskittymään rauhassa pitkäjänteisesti omien pelitaitojen kehittämiseen. Näin meillä on mahdollisuus antaa muutoksen tapahtua rauhassa. Valitettavasti muutos vaan on monelle aika pelottava juttu. Talven harjoittelussa meillä on siis mahdollisuus laajentaa omaa ymmärtämystä esimerkiksi miten juuri minun tulisi lyödä palloa. Tässä on hyvä käyttää apuna ammattiauttajaa. Mieli ohjaa kehon toimintaa, joten ajatusten ja sitä kautta ymmärryksen laajentaminen on oleellinen asia. Kun ymmärrys on tapahtunut tulee meidän harjoitella. Uuden oppiminen ja vanhan muuttaminen vaatii hieman sitoutumista päämäärään ja tähän on hyvä varata omassa aikataulutuksessa aikaa. Oppiminen vaatii oman aikansa ja vanha pätee golfissakin että ei kannata yrittää juosta ellei osaa kävellä. Mikäli jostain syystä lyönti ei kulje vaikka olemme harjoitelleet säännöllisesti ja sitoutuneesti, on tarkistettava onko kehossa jotain sellaista mikä estää meitä tekemästä meidän pyytämää asiaa. Mikäli näin on niin kehitetään kehon toimintaa esim. liikkuvuutta, voimaa tai motoriikkaa. Vaihtoehtona on myös etsiä reitti millä esteen voi kiertää ja päästään sitä kautta haluttuun lopputulokseen. Tämä sama kaava toimii valmennuksessa niin pitkäjänteisesti isomman tavoitteen ympärillä kuin yksittäisen opetustunninkin sisällä. Olenko ymmärtänyt, olenko harjoitellut, toimiiko keho?

Mistä liikkeelle?

Harjoitteluun on aina kuulunut osaltaan testaus, jolloin tiedämme oman tasomme ja tarvittavat kehityskohteemme. Miten meidän lyönti tai kehomme toimii, mitä käytännössä tapahtuu ja mitä me pystymme tekemään, mitkä ovat vahvuutemme? Muun muassa Trackman lyöntitutkan tai Foresight lyöntianalysaattorin avulla voimme kartoittaa mitä lyönnissä tai pallolle todellisuudessa tapahtuu. Näin voimme erottaa faktan fiktiosta. Lisäksi Trackmanissa on erilaisia testejä lähipeliin ja pitkään lyöntiin jolloin voimme tarkastella nykytilaa ja seurata tasomme kehittymistä lyöntipituuden ja tarkkuuden osalta. Kehon kartoitukseen ja sen toiminnan  kehittämiseen käytetään yleisesti golfissa TPI kehontoimintakykytestejä. Niillä kartoitetaan vahvuudet ja heikot lenkit golfin näkökulmasta ja annetaan jokaiselle henkilökohtainen harjoitusohjelma kehon kehittämiseen. Video auttaa paljon ihmisiä ymmärtämään mitä tapahtuu, mutta video yhdistettynä Trackmanin tai Foresightin kanssa on loistava kombinaatio yhdistettynä opettajan vankkaan ammattitaitoon. Näiden kartoitusten kautta voimme laatia suunnitelman toimista millä saamme pelimme seuraavalle tasolle, mitä, milloin ja miten. 
Tavoitteellinen talviharjoittelu on itsestään selvyys kilpapelaajille ja uusimmasta teknologiasta on hyötyä heidän testaukselleen ja kehitykselleen mitä suuremmassa määrin. Samaa voidaan käyttää myös klubipelaajien kanssa heidän kehityksensä mittaamiseen.Olit sitten kilpapelaaja tai klubipelaaja, mieti mitkä ovat omat tavoitteesi ensi kesäksi, tee oma suunnitelma ja ryhdy toimeen oman pelisi kehittämiseksi.

Suurin osa Suomalaisista PGA Pro opettajista järjestää talven aikana järjestelmällistä talviharjoittelua. Kysy oman seurasi prolta ”miten sinä voit auttaa minua viemään pelini seuraavalle tasolle”. Mikäli hän ei osaa vastata niin kysy naapuriseuran prolta. Kun itselläsi on selkeät ajatukset mitä haluat saavuttaa niin sopivan pron löytäminen ei ole vaikeaa. Meitä ammattitaitoisia proffia on rakkaassa Suomen maassa toistasataa joten rohkeasti etsimään se oma ammattiauttaja avuksi oman pelisi kehittäjäksi.

Empiirisen tutkimusten mukaan pelaajat nauttivat pelistään enemmän kun lyövät palloa pidemmälle, tarkemmin ja helpommin. Kuulutko sinä heihin?